最近说李翊云，有一个感觉，一说到去了国外，很多人都是抑郁，精神出问题。当然抑郁的情况中国人也有，似乎没有那么严重。李翊云在中国的时候正常的上学，考了很好的大学，谈恋爱，过得很快乐，去了美国就要自杀，结果自己的孩子一个一个的也自杀了。

就怀疑去了美国更容易精神出问题，查了查资料，中国的大学生出现抑郁和精神焦虑的，大概是6%~8%之间，美国的本土大学生出现抑郁和精神焦虑的，大概是13%左右。中国去美国的留学生抑郁和精神焦虑的是35%-45%，也就是说1/3的人，会出现抑郁和精神焦虑。

 想想我认识的小朋友，去国外读书中途不能完成学业，需要休学进行调整。各种精神焦虑的情况，确实不少。同样在国内读书，这样的事就很少听到。

其实认真想想，这件事情也不那么复杂，就是我们自己，在一个陌生的环境中生活，一切都是未知，得不到别人的支持和帮助，确实也很容易焦虑。

当初我到北京读研究生的时候，觉得自己是一个小地方社会下层，在北京也没有人脉，读书时，我面对着都是全国各地的优秀人才，内心中多少是有些焦虑的，很难相信自己有很好的发展。

找工作时也是非常焦虑，我那个时候因为谈恋爱，没有认真出去找工作。正要开始找工作的时候，压力非常大。尽管如果我找不到工作，我还会面临着国家分配，不存在没有工作的问题。但是确实很有压力。

想想一个人去了国外，在一个陌生的环境中，语言不是那么顺畅，文化也不尽相同，在这样的环境中学习和生活。对于一个社会性要求很高的人类来说，这本身就是巨大的冲击。最大的问题是出了事没有人来帮助你，你面临着困难和问题，很少有人会给你帮忙。在这种情况下，出现抑郁和焦虑是很正常的。

当然，大部分人都能扛过去，最后找到排解和调整的办法，少部分人在这种焦虑和抑郁的环境下，最后会形成终身的创伤，这是肯定的。留学生和高级知识分子在海外出现精神问题，造成极端的刑事案件，这样的事经常能在新闻媒体上看到。

缺少家庭的支持是一个很大的问题，中国是一个重视家庭的国家，一个家中，经常的相互交流和沟通，一方面可以相互帮助，另一方面通过交流和沟通也可以排解情绪，释放心里的压力。其实这个世界再难，大家相互支持，总能走的过去。

孤独相信是绝大部分留学生都要面临的问题。即使一个学校有很多中国人，孤独也是不可避免的，无法和父母做充分的沟通，这个世界上，有几个真正是关心你、爱你的人？必须要自己面对这个世界。

我们以前很长时间对于去国外，都有一种臆想，觉得到了一个更好的世界。更加自由，生活品质比我们好，未来机会也会更好，用很多浪漫的感觉，把出国留学给理想化了。事实上，一个人如果要出国留学，他要面对的困难和精神压力远远比在国内多，未来的发展机会也不会更大。

最为典型的例子，我们大家都知道张益唐，他是北京大学毕业，肯定有很高的智商。如果在中国正常的读书生活。早就是大学教授，在社会上很受尊重，经济情况也会不错。结果他去了美国，博士毕业的时候，跟导师关系不好，没有获得导师推荐，就找不到相关工作，只能在赛百味打了七年工，没有自己的孩子，孩子是妻子和前夫的，到了70岁还要回中国来挣钱。

去国外读书，精神上面出问题的几率肯定比在国内大。能够顶住压力，已属不易。出极端的事情已经不少。如果真是爱惜自己的孩子，能让他们在国内接受教育其实更好。

把去国外读书浪漫化、理想化，很可能要付出很大的代价，对于这件事情，很多中国家长并不明白。